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あああ。

 豆板醤って気が抜けるんだな、あまりおいとくと(しかも常温で)。

・朝:(意識不明絶賛睡眠中のためなにもたべず)
・昼:(同上)
・間食:ライチ味のグミ
・夜:淡麗350×3(いまのところ)、麻婆豆腐、ザーサイ、モロッコインゲンの塩胡椒でいためたもの

 …品目的には明らかにダメな食事ですが。
 いやあの起きたの遅かったので、どうにもならないというかなんというか。麻婆豆腐は二回分作ったので、明日の夜は何の心配もせずにご満悦で帰ってこようとおもいます。
 フランスパンも切っておいたし、たまねぎも水にさらした後水切りしてがっつりマリネにしておいたし、サラミもあるしで明日はおべんとうで持って行けるかなー(このおべんとうがクリームチーズ+サラミとかクリームチーズ+スモークサーモン+たまねぎ+ケッパーとかパテとかピエダングロワとかでいろいろありえないカロリーになることは敢えて考えないほうが良いと思うというよりもダイエットするなら夕飯を軽くすることをまず考えたほうがいいとおもうタキヲさん)。

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アハハ

 更新サボってましたがつつましくいきることにかんしては諦めてません。

・本日の朝:タイムアップ
・昼:クノールのスープパスタのトマトのやつ(フジッリっぽいやつね)、モスのこんにゃく
・間食:クラッシュルマンド二つ(残りはオペレータに撒いた)
・夜:端麗350×今のところ4、ナムル、蒸し鶏のサラダ、きんぴらごぼう

 あああねむい。
 ねむいいじょうに読みたいものがもうたくさんもうたくさん。すべてが自分が書いたものってあたりが切ないところですが。

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